ヒルクライム解禁。生き返る感じがするくらいヒルクライムは爽快なのだ。今後の仕事増加に備えて、鍛えるのだ

暖かくなってきたので、久しぶりにヒルクライムに行ってきました。

今日が私の解禁日。朝からいつものコースを走ったのですが、寒くなくて日差しが優しくて、そして楽しくて気持ちよくて爽快でした。

毎週、荒サイとヒルクライムを続けてれば相当長く元気に働けると思ってます。

私は仕事も大好きなので、この生活がいつまでも続くといいなと思ってます。

80歳になっても90歳になっても100歳になっても現役ローディ・現役職人でありたいと思うのです。

ちなみに会社の代表をやってますが本人はマーケティング職人と思ってます。その為には健康前提です。

ロードバイクは楽しくて気持ちいいのに健康にも良いので私にとって最良の趣味です。やりすぎると、体が疲弊するのでこれくらいのペースがいいかなって思ってます。

特に、今仕事がかなり好調で、今後は更に仕事の量が増える可能性が高いです。

一方私は今年55歳です。この年で全力で走り切るには、かなり鍛えることと脳内デトックスを両立しないと体が壊れるはずなので、オフの時間を効率的にしないと言えないはずです。そういう意味でもロードバイクは脳内デトックスと体力増強、カロリー消費を同時にできるのでとても良いです。

今日は、2時間のヒルクライムで消費カロリー1400kcalでした。なかなか良い感じです。

そうそう、赤城南面千本桜の場所はもうすぐ菜の花満開です。2週間後には桜もいい感じになりそうです。

まさにロードバイクにとっていい季節になりました。

来週も楽しみです。

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