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休日のポジティブな過ごし方を考える

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2017年を振り返ってみると、休みの日をもっとうまく使うべきだったなと反省。仕事関連や人に会う、掃除など必須のタスクということなどアンコントロールな部分もありつつ、それ以外が有意義に使えておらず。

使えていないがゆえに、

  1. ・疲れを取るための有意義なやり方
  2. ・足りないスキルセットの習得
  3. ・アウトプット量(書き物など)
  4. ・ 断捨離

など、現在・未来に本当に必要なことがやれてなかったです。何ができていない、それはどうしてかをメモ帳に全て洗い出して、いつ何をどうやるかを1年間の手帳に書き込みしました。趣味の一つである華道も、レッスンを受けつつも途中で体力不足に陥ってきたり、内省の時間がなく課題が発生してもなぜなのかをつきつめられなかったりと、休日を上手く使えていないと悪循環に陥ってしまいます。

今年は、「休日の上手な過ごし方」をより考えていくようにします。

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