情報を「断捨離」する―スマフォのアドレス帳（Gmail連絡先）をケータイに移行する方法

先日、スマフォやめましたという記事を書きました。

意識が離れると不思議なものですね。あれから1週間ほど経った今、予想ではWifi専用でもう少しスマフォに触れているはずだったのですが、もう数日、スマフォに触れることすらしていません。外出するときも普通のケータイだけになりつつあります。

やましたひでこさんは「断捨離」という言葉で「モノ」への執着を手放し、周りをきれいにし、心とストレスから解放されてスッキリすることを勧めていらっしゃいますが、「情報」にも同じことが言えると思います。ケータイに戻すことで情報に触れる機会を減らし、執着を手放すことができました。時間もできて、情報に使われるストレスから解放されてスッキリします。自分のことを大切にできるようになる……なんていうと大げさですが、まんざらウソでもありませんよ。情報から離れるって、こんなに快適だったのですね。

このスッキリ感は、実際にやってみるまで分からないことでした。個人的にはかなり、いや、ほんとオススメです。スマフォからケータイに戻そうと思う方は少ないかもしれませんが、「情報から離れたい」「追われる感じが嫌」「自分を取り戻したい」と思ったらやってみてください。

さて、スマフォからケータイに戻すに当たり、前回の記事の最後で次のような課題があることに触れました（私の場合）。

• Gmailの中にあるアドレス帳をどうやってケータイに移行する？
• 情報に触れないのはいいが、「触れる必要がある情報」にはどうリアルタイムに触れる？
• カーナビとして使っているとき、イーモバイルのWifiルーターが圏外になったらどうする？（イーモバイルはサービスエリア的に、auよりつながらないことが多い）
• モバイルsuicaはスマフォで使う？（SIMカードがなくても使える？）、ケータイで使う？、

単に離れるだけではなくて、多少の環境づくりが必要かと思います。そこで、これらについて、私がやったこと、試したことを残しておきたいと思います。

今日はGmail連絡先の移行についてです。

スマフォがメインだったとき、アドレス帳はGmailの連絡先を使っていました（Androidの場合、特に意識しなければGmail連絡先がデフォルト？）。ケータイを使わなくなって2年近く経っているので、アドレス帳も古くなっています。そこで、Gmailの連絡先をケータイに移す必要がありました。

「gmail ガラケー アドレス」などのキーワードで検索した結果

• Gmailの連絡先をvCard形式でエクスポートする
• エクスポートしたファイルをメールに添付してケータイに送信
• ケータイで添付ファイルを読み込む

のような方法が書かれていました。

しかし、この方法ではケータイに読み込ませたときに文字化けが起き、正しく読むことができませんでした。

文字化けだけなら、エクスポートしたファイル文字コードを変えて送信しなおせばいいかな？と思いましたが、問題はそこではありませんでした。私のケータイ（auのW53S）では、エクスポートしたファイルをケータイに読み込ませる際、アドレスを1件ずつ選択して登録することしかできません。数百件あるアドレスを1件ずる選択して登録するのは難儀です。

で、いくつか試して最終的にたどり着いたのは、赤外線通信を使う方法でした。

• ケータイのアドレス帳を全部削除
• スマフォ（Android）の電話帳で「メニュー」→「送信」→「全件送信」→「赤外線送信」を選択
• ケータイを受信状態にして、スマフォから送信

赤外線通信なら、全件文字化けなく一括で登録することができました。他の機種ではどうか分かりませんが、多くのケータイには赤外線でメールアドレスをやり取りする機能がついていると思いますので、チャレンジしてみてください。

次回は、『情報に触れないのはいいが、「触れる必要がある情報」にはどうリアルタイムに触れる？』について。

※本記事ではタイトルに「断捨離」という言葉を使っています。「断捨離」はやましたひでこさんの登録商標です。商用利用ではないこと、「ただの片づけ術ではない」という点に共感することから、敬意を込めて引用させていただきました。