寝苦しい夜は、冷蔵庫に入っているアレが役立つ
»
8月になりましたね。まだまだ暑い日は続きます。僕がクーラーなしで寝ていると言うと驚かれます。夜というより、僕の家は今年になって一度もクーラーを付けていません。田舎？高原？どちらも違います。墨田区のスカイツリーまで歩いて行ける範囲です。
こういうの、冷蔵庫に入っていませんか？我が家はこれをタオルで巻いて、氷枕代わりにしています。夜中に溶けてしまって暑くなれば、別のに取り替えるだけ。手軽ですし、かなり冷たいので（当たり前ですね）、とても気持ちよく寝られます。
頭寒足熱といいますが、そのとおりなのだと思います。頭を冷やすと、体の暑さが気にならなくなりますね。もし冷蔵庫に入っていないのなら、アマゾンで100円ちょっとですから、2、3個買っても価値がある気がします。
僕のオススメ、保冷剤でした。
