伝わる声はよく響く　共鳴を得るための簡単な方法 「ngトレーニング」

昨日の記事で、「良い声は鼻より上で」と書きました。
これは「レゾンナス（共鳴）」のことを言っています
　
上手な人とそうでない人の大きな違いは、レゾナンスにあると思います。
レゾナンスが少ないと、いくらマイクを使って正確に歌ったり話したりしていたとしても、貧弱な声で聴衆に訴える力が弱いのです。
　
それでは、どのようにして良いレゾナンスを習得したらよいのでしょうか？
　
今日は、レゾナンスを得るためのトレーニング方法の一つをご紹介します。

共鳴のための「ngトレーニング」
　
１、「ア」の母音を発声するときのように口を開ける。
　
２、その状態のまま、鼻だけで息を吐く。「シュー」と軽い摩擦音がするように。ダイビングの耳抜きのイメージ。
　
３、息を吐きながら、[ng]（鼻濁音）を発声するときの状態につなげ、「ん～～～」と発声する。口が開いた状態のハミングだと思ってください。
　
４、３をしながら、舌を下げていき「ん～が～～～」と発声します。コツは舌を少しずつ下げること。音をよく聴いて[ア]になっても[ng]の響きを維持してください。響きが変化してしまったら失敗です。もう一度やり直してください。響き常に鼻より上で作るように
　
５、これをいろんな音の高さで練習してみてください。自分のレゾナンスが見つかります。

合唱をする人も、声楽をする人も、もちろん、プレゼンや人と話すときにも、良い声は大変有効なスキル。
だれでもすぐにできるトレーニングです。1週間に三回くらいやってみてください。1ヶ月～3ヶ月くらいで「あれ？今までと違うな」という声に変わってきます。