もともと１日７、８本と本数が少ないからか、４年とか数ヶ月の禁煙を何度かやった経験があるからか、ストレスだからかわからないが、何度宣言してもなかなかタバコがやめられない。
しかし、息子が、「１０ｋｍジョギングを４回つきあってあげるから、タバコやめて」と、いやがっていたジョギングをやることの交換条件として禁煙の約束をさせられたので、本気でやめることを考えることにした。
さまざまなネットの禁煙支援サイトを見ていたら、面白い？CMビデオをみつけたので、禁煙を考えている皆さんに紹介しておこう。
また、禁煙支援サイトで必要以上に禁煙グッズを販売しようとしていないサイト集も用意したので、時間があるときに見て欲しい。
CMビデオも各禁煙支援サイトも、なかなか良く出来ており、禁煙をするきっかけになるはずだ。
＜日本禁煙学会主催 第2回「タバコは健康を損なう：動画CMコンテスト」 受賞作品集＞
＜禁煙支援サイト（50音順＞
○いい禁煙（禁煙サポートサイト） http://www.e-kinen.jp/index.html
○インターネット禁煙マラソン http://kinen-marathon.jp/
○禁煙グッズNave http://kinen.kenkogoods-navi.com/
○禁煙サポートソフト（卒煙式） http://sotsuen.com/minsotsu/
○禁煙支援マニュアル http://www.nosmoking.jp/index.html
○禁煙塾 http://kinensidou.com/
○禁煙方法 http://www.kinen-navi.com/
○禁煙預金 http://www.nobu-nobu.com/
○最新たばこ情報 （厚生労働省） http://www.health-net.or.jp/tobacco/front.html
○禁煙コミュニティ「今日から禁煙しよう」 http://www.kinen-life.jp/
○ニコレット禁煙支援サイト http://www.nicorette-j.com/shientai/
＜2009年NPO法人日本禁煙学会主催「タバコは健康を損なう：動画CMコンテスト」＞
Special
- PR -| 方波見 豊 | 2010/10/04 13:10 |
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私は、ガムを噛みすぎてアゴが痛く、口が開かなくなってきたのですが（ハンバーガーをがブッとは行けないぐらい）、お陰さまで煙は2週間、遠のきましたが、ありがたいですね。 | |
| 吉田 賢治郎 | 2010/10/04 19:32 |
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方波見さん コメントありがとうございます。この記事は「チューインガムの大量消費、、」を見てアップしました。ぜひ、ご活用ください。 | |
| とらのすけ | 2011/02/09 12:38 |
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受動喫煙で毎年１万人も死ぬのかあ | |
| 吉田 賢治郎 | 2011/02/09 15:20 |
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とらのすけさん 怖いですね。 | |
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