サイクリング：成木ヒルクライム

昨日に続き、今日もサイクリングで峠へ・・・。

今日はいつもご一緒しているTさんと、今回初めてご一緒するHさんと、3人で。元はといえば仕事つながりですので、時代は接待ゴルフではなく、接待サイクリング（接待してませんが・・・）！？

Hさんはいくつかのヒルクライムレースに参加した経験をお持ちで、今回はHさんお勧め（？）の、成木ヒルクライムコースへ。

成木ヒルクライムレースは毎年開催されていて、ここがスタート地点だそうです。ここからしばらくはなだらかな登り坂なのですが・・・

珍しく私が走っている写真をTさんからいただきました！

途中から劇坂！白石峠どころではありません。恐ろしい坂がず〜っと続きます。なかなか汗をかかない私もさすがに汗だくです。

ぶれてますが・・・ゴールです。何とか休まずに登りきりました。白石峠と違って、自転車乗りも少ないですし、車もほとんど通らないので、蛇行運転で何とか登った感じです。。おそらく平均斜度10度を超えているでしょう。急すぎです！まあ、昨日の白石峠アタックの方が本気で頑張ったので疲れましたが、成木の方がコースとしては明らかに急です！

ゴール地点の先には、湧き水が！冷たくて美味しいお水でした。

お昼はレストランHAMAへ。おなじみステーキ丼です。卵も乗せて、カロリーもコレステロールも高そうですが、運動してますからね！

帰りは入間川CRを走破して、さらに秋ヶ瀬公園までお見送りして、帰宅しました。

走行時間：6時間2分4秒
走行距離：129.79km
平均時速：21.4km/h
最高時速：48.5km/h
獲得標高：1484m

今回はやけに写真が少ない感じですが・・・成木ですっかりノックアウトされたのと、結構休みなく走り続けたからでしょう。。いい運動になりました。Hさんともすっかり仲良しに！またご一緒しましょうね！！

今回の新兵器！

メガネのずり落ち防止。これはすばらしいです。今日はメガネを一度も上げずに走り続けられたくらい。シリコン製で耳が痛くなったりもしません。自転車はかなり前屈みになるので、メガネはずり落ちやすいのですよねぇ。

スパイベルト。ウエストポーチですね。私は毎回リュックをしょっていたのですが、峠ではリュックはかなり邪魔に感じるので、今日はリュックなしに。でも、デジカメは持っていきたいので、ウエストポーチを使いました。本当は昨日の白石峠アタックで使いたかったのですが、昨日届いたので・・・。リュックなしはとても快適でした！

一週間分の運動をたっぷりできたので、今週も安心して食事ができそうです。。