九州縦断自転車の旅DAY1は雨と風でもう大変

50代のうちにやりたいことやろう！ということで、3メートル越えのカジキを釣ったり、30キロ超えのGTを釣ったりしてましたが、やれてないのは日本縦断自転車の旅でした。若い時、青森から滋賀県までは走ったので、残りの北海道、中国、九州、沖縄を後50代中に達成しようということで、トレーニングを開始して、本日九州縦断のDAY1を無事終えました。ワーケーションでもあるので、午前に走って、午後からリモートで仕事をする感じでスケジュールしています。

ルートは小倉から指宿までです。初日の小倉～宗像間（40㎞）は低気圧の影響で雨風強く、目を開けてるのも大変なくらいでした。初日は少なめの40㎞にしておいて本当に良かったです。一方、トレーニングしてたので山越えは難なくでした。自転車が良いのもあるんですけどね。

初日は慣らしということで40キロを3時間くらいで走りましたが、寒いのなんのって！途中で早朝からやってたラーメン屋さんに駆け込んで、温かいラーメンを一杯。めちゃくちゃ美味しい！体あったまる！ほんと助かりました。ということで、風邪をひくこともなく、体調を崩すことなく走り終えました。

明日から晴れでかなり走りやすいはず。明日は山を越えて佐賀県へ。

ちなみに、自転車というかロードバイクは本当に健康にいいです。体幹トレーニングと有酸素運動を一回、1時間半から2時間もやるので、もろもろの数値が改善します。

今回の九州縦断自転車の旅の全コラムは以下をご覧ください。