米生保でも採用されている寿命計算方法　～学歴とか年収も関係あるんですね～

おはようございます。吉政創成の吉政でございます。

先週のTVでやっていた寿命計算方法をご紹介します。

合計18項目の質問を見ると、どうすれば長生きできるのかが、意外な面も含めてわかるような気がします。いろいろな考え方があると思うのですが、統計データに基づいた質問票なので、きっとこれが真実なのだと思いました。

タバコは大きく寿命を縮めるのは知ってましたが、10時間以上の睡眠はタバコと同じくらい寿命を縮めるとか、高学歴で年収が低いほうが長生きするとか、意外な面もありました。自分の健康を知るうえで、予防策としてチェックしてみてはいかがでしょうか？いつまでも長く健康でいたいものです。

では、寿命計算式をご紹介します！

基準年齢をメモします。
日本人の平均寿命である男性は７９歳、女性は86歳を基準年齢としてメモします。
そこから18あるチェック項目に合わせて年齢をプラスorマイナスをしていき、最終的な寿命を計算します。

チェック1　私の場合、基準が79歳で、43歳なので+3の82歳に。

現在の年齢が
３０歳以上～４０歳未満→＋２歳
４０歳以上～５０歳未満→＋３歳
５０歳以上～７０歳未満→＋４歳
７０歳以上～→＋５歳

チェック2　私の場合東京なので-2で80歳に。

自分が住んでいる町が
人口一万以下→＋２歳
人口２００万以上→－２歳
該当しない場合は０。

チェック3　私の場合、大卒なので+1で81歳に。

最終学歴が
大学を卒業している→＋１歳
大学院を卒業している→さらに＋２歳

チェック4　私の場合、-2で79歳に。

年収が
７００万以上→－２歳

チェック5　私の場合、±0で79歳。

現在で
65歳以上で働いている→＋３歳

チェック6　私の場合、±0で79歳。

自分の家族で
祖父母のうち１人でも８５歳以上生きている→＋２歳
（死亡しているかいないかは関係ない）"

チェック7　私の場合、±0で79歳。

自分の家族で祖父母４人とも８０歳以上生きている→＋６歳
（死亡しているかいないかは関係ない）

チェック8　私の場合、±0で79歳。

両親のうちどちらかが５０歳未満で心臓病か脳卒中でなくなっている→－４歳

チェック9　私の場合、+5で84歳。　離婚して一人暮らしになると寿命が減るんですねｗ

今住んでいるのが夫婦や恋人など誰かと同居→＋５歳
一人暮らし→－１歳

チェック10　私の場合、±0で84歳。

一人暮らしの期間が
１０年以上→－１歳
２０年以上→－２歳
３０年以上→－３歳

チェック11　私の場合、-3で81歳。

今の仕事が
身体を動かすことが多い→＋３歳
デスクワーク→－３歳
専業主婦で良く動くと思う→＋３歳

チェック12　私の場合、+2で83歳。

１日３０分以上の運動を
週５回以上→＋４歳
週２回～４回→＋２歳
それ以下→０

チェック13　私の場合、±0で83歳

１日１０時間以上寝ている→－４

チェック14　私の場合、+1で84歳。

今自分が幸せだと感じている→＋１歳
不幸だと思う→－１歳

チェック15　私の場合、＋3で87歳。

自分の性格があくせくいしていない、のんびりだと思う→＋３歳
怒りやすい→－３歳

チェック16　私の場合、±0で87歳。

たばこを吸う本数が
１日２箱以上→－８歳
１～２箱→－６歳
１箱未満→－３歳
すわない→0歳

チェック17　私の場合、±0で87歳。

自分が４０歳以上で
毎年健康診断、婦人科検診を受けている→＋２歳

チェック18　私の場合、±0で87歳。

（身長）－１００×０．９＝（標準体重）
（実体重）ー（標準体重）＝（※）
（※）の値が
２５キロ以上→－８歳
１５キロ以上２５キロ未満→－４歳
５キロ以上１５キロ未満→－２歳
それ以下→０

いかがでしょうか？
私は意外に87歳と出たので、このまま運動を続け健康を維持していきたいと思いました。

健康に気をつけてステキな人生を！